반응형 생활습관개선1 당화혈색소 수치 높을 때, 우리 몸에 생기는 변화 당화혈색소가 말해주는 우리 몸의 건강 신호건강관리를 위해 꼭 확인해야 할 항목 중 하나가 바로 당화혈색소(HbA1c)입니다. 이 수치는 최근 2~3개월 동안의 평균 혈당 수준을 반영해주기 때문에, 혈당 조절 상태를 정밀하게 확인할 수 있는 중요한 지표로 사용됩니다. 특히 정상 수치를 초과할 경우, 단순히 수치의 문제가 아니라 우리 몸 전체의 대사 균형이 흔들리고 있다는 신호일 수 있습니다. 많은 분들이 공복 혈당 수치에만 집중하지만, 당화혈색소는 더 장기적인 관점에서 혈당 조절의 패턴을 알려주는 도구로, 질병 예방과 건강한 삶을 위해 반드시 함께 체크해야 할 항목입니다. 당화혈색소 수치가 높으면 당뇨합병증, 인지 저하, 체중 변화 등 다양한 문제가 생길 수 있으며, 이로 인해 삶의 질이 저하될 수 있습니.. Health 2025. 8. 22. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
